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En pleine transition vers une vie plus "naturelle", je voulais partager mes découvertes, mes expériences...  parce qu'en plus de faire davantage attention à ma santé, celle de ceux qui m'entourent et à l'environnement, je retire une grande satisfaction de fabriquer mes propres produits, 100% naturels et de mettre en place des alternatives soucieuses de l'environnement aux mauvaises habitudes...  

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Le Fil Vert

Mardi 14 mars 2006 2 14 /03 /Mars /2006 22:02

Je viens de me rendre compte que mon tout premier article aurait dû lui être dédié puisque c'est le premier produit 100% naturel que j'ai utilisé. En effet, après la fameuse émission Envoyé Spécial sur les cosmétiques, j'ai testé un déodorant naturel.
Comme tout le monde, on fait des erreurs au début... Je suis donc allée dans un beau magasin, avec plein de produits soit disant "naturels"... et j'ai trouvé un déodorant effectivement  100% naturel vendu sous le nom de "Pierre de cristal" pour la modique somme de 16 euros (à moins que ce soit 19, je ne suis plus sûre). A l'époque, je ne me suis pas rendue compte, car je n'avais pas pris la peine de m'informer davantage, que j'achetais surtout la marque puisqu'en fait cette fabuleuse "Pierre de Cristal" n'est rien de plus qu'une pierre d'alun (en vente, par exemple, à 6 euros et même à 5 si on en prend une non taillée, sur le site
http://www.alterafrica.com/)...
Mais si je regrette l'endroit où j'ai achetée ma pierre d'alun, je ne regrette en aucun cas l'achat de ce produit!!!

D'abord, sa simplicité m'a énormément plus : on passe la pierre sous l'eau puis sous les aisselles et voilà! Ce n'est pas plus compliqué que n'importe quel déo, mais non nocif, ni pour l'environnement, ni pour nous!!!
Ensuite, c'est son efficacité qui m'a séduite : à la fin de la journée, pas d'odeurs désagréables ni traces sur les vêtements! Bilan : plus efficace que bons nombres de déos et économique puisque j'ai changé ma première pierre au bout de 8-9 mois!

Du coup, j'en ai offert à ma soeur et ma maman... et l'efficacité les a convaincu. Le seul point "négatif" que lui ait trouvé ma maman c'est que la pierre ne laisse pas d'odeur (donc pas d'impression de "sent-bon"), moi je trouve que c'est plutôt un avantage : comme ça il n'y a pas de mélange d'odeurs avec mon parfum!

Et voici le petit truc en plus, pour une journée qui s'annonce chaude ou difficile : un petit coup d'hydrolat d'hammamelis en plus de la pierre d'alun!

Bref, voici le premier produit 100% naturel qui m'ait convaincu, celui qui m'a amenée à m'intéresser aux alternatives qui existent aux produits classiques... et c'est loin d'être le dernier (d'autres articles les évoquants sont à venir)!

Par Julie - Publié dans : Cosméto Nature
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Lundi 13 mars 2006 1 13 /03 /Mars /2006 22:04

J'ai pendant longtemps été très septique sur l'efficacité des médecines dites "douces"... pour moi l'homéopathie ou les remèdes de grands-mères étaient équivalent à des placebos! Mais depuis que j'ai pris conscience que mon mode de vie était à revoir, je m'intéresse, entre autres, à l'aromathérapie...

Je l'utilise depuis quelques temps pour mes petites "tambouilles" maison (shampooings, crèmes...), mais ce WE, et maintenant que ma réserve d'huiles essentielles s'est étoffée, j'ai réalisé mon premier soin au naturel (mon homme avait mal au dos alors au lieu d'un simple petit massage, j'ai sorti mon coffre à huiles et mes bouquins (pour ne pas faire de bétises!)... Résultat : mon cher et tendre n'a plus mal au dos (à cause du massage? des huiles? ou tout simplement du temps? je ne sais pas, en tout cas cette première expérience de "soin" était plutôt positive! Et ce matin, je me réveille avec un mal de tête, j'allais prendre ma tablette de médicaments (elle ne me quitte parce que je suis assez sujette aux maux de tête) quand j'ai pensé aux huiles! Je replonge le nez dans les bouquins... prépare ma petite mixture... et je pars au boulot (avec mes médocs, au cas où!)... Et bien, les médicaments sont restés au fond du sac!

Du coup, j'ai voulu écrire une première petite note sur ces fameux livres qui m'apportent des alternatives qui pour l'instant me satisfont entièrement! Mais avant de les présenter brièvement, je tiens à préciser (comme chacun d'eux le fait) que "naturel" ne signifie pas "sans danger", que les huiles essentielles sont à utiliser avec précautions, et que le médecin est LA personne capable d'apporter des réponses à vos problèmes de santé.
En attendant, pour les maux de la vie quotidienne, merci à l'aromathérapie!

Alors? ces livres?

Huiles essentielles, de Markus SHIRNER, ed Guy Trédaniel.(C'est un livre traduit de l'allemand)

Il liste plus de 200 huiles essentielles et végétales et décrit leurs actions sur le corps et l'esprit. De ce côté là il est très complet! En fin de livre, une courte partie traite des différents types d'utilisation, c'est intéressant, mais comme je débute dans ce domaine, j'ai trouvé cela trop vague (j'aurais préféré qu'après chaque description, soit indiqué les utilisations possibles de l'huiles - oui, je sais je suis très exigeante!)
 

 

 

 

 

 

 La bible de l'aromathérapie, de Nerys Purchon, ed Marabout.

 

Au début, j'ai trouvé ce titre un peu "pompeux", mais c'est vrai que beaucoup de thèmes sont abordés...
Là encore une description des HE et HV, suivies de nombreuses "recettes" touchant la santé, le bien-être, l'hygiène, les soins cosmétiques...
Quand j'ai acheté ce livre, je l'ai fait pour les recettes "cosméto", par ce que j'avais lu plusieurs témoignages indiquant que la partie santé n'était pas très fiable...
Toujours est-il que j'adore ce livre et que je le consulte bien souvent!!!


AJOUT AU 03/04/06 : au cours de mes navigations sur différents blogs et forums, j'ai encore lu des réticences au sujet de la fiabilité des recettes indiquées dans ce livre... Je préfère le préciser et voici quelques liens qui vous permettront d'avoir quelques avis :
http://www.aromalves.com/article.php3?id_article=132; http://lia.tinyturtle.free.fr/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=900&forum=38&post_id=4970#forumpost4970



Par Julie - Publié dans : Biblio Nature
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