Dimanche 14 mai 2006
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22:12
Oh, je suis tellement déçue 
... La recette que j'avais donné plus tôt, Recette du Vin de Pissenlit, est fichue...
Tout se passait très bien, jusqu'à ce que les oranges se mettent à pourrir... Dans la bonbonne, les quarts de fruits flottaient un peu... et ce qui devait arriver (mais sur le coup bien sûr, je n'y avais pas pensé!) arriva: du moisi s'est développé!!!
Tous ces pissenlits gâchés... et puis je vais devoir attendre une longue année pour recommencer...
Conclusion, si la bonbonne est trop grande, mieux vaut utiliser des bocaux et les remplir à ras-bord, pour que les fruits ne soient absolument pas en contact avec de l'air!!!!
Par Julie
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Publié dans : Cuisine Nature
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Mercredi 10 mai 2006
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09:39
En remettant le nez dans ce livre, je me rends compte qu'il a été un déclic pour moi... Je n'y pensais plus trop parce que le changement de mes habitudes s'est fait tellement rapidement, parce que j'ai découvert tant d'alternatives en si peu de temps que même en y réflechissant, je ne savais plus trop comment j'en étais arrivée si vite jusque là... Cela faisait quelques temps que j'essayais de faire attention aux produits que j'utilisais, mais surtout pour protéger l'environnement... Je crois que c'est ce livre qui m'a fait réellement prendre conscience que ma santé (et celle de mon entourage!) était également en jeu!
A partir de là j'ai fait quelques recherches Internet et je suis tombée sur les blogs de Raffa, Hooly et toute la blogosphère des Naturelles! Et tout cela pour mon plus grand plaisir (c'est même ce qui m'a donné envie de m'y mettre
)...
Bref, je suis venue à ce livre parce que nous avons acheter une maison et qu'il y a beaucoup de travaux de rénovation à faire, et qu'une amie archi écolo me l'a prêté... Aussitôt après l'avoir feuilleté, je l'ai acheté! Voici donc un petit avant-goût:
Georges MEAR, Nos maisons nous empoisonnent, Guide pratique de l'air pur chez soi, Ed terre vivante, 2003, 192 pages.
La première partie rassemble plusieurs témoignages de personnes dont certaines atteintes de MCS ou sensibilisation chimique multiple... Ces témoignages sont terrifiants, ce sont eux qui m'ont fait prendre conscience des dangers potentiels que nous nous faisont courrir quotidiennement!
La seconde partie traite des divers polluants, d'où ils se trouvent.
La troisième parlent des conséquences de ces polluants sur notre santé.
La quatrième évoque les outils dont nous diposons (ou pas!) pour faire un diagnostic de notre habitat.
La cinquième, qui de façon pratique est la plus intéressante et celle que je re-consulte, nous donne les alternatives que nous avons tant pour les travaux que dans notre vie quotidienne...
La sixième et dernière partie détaillent les différents polluants de l'air intérieur (COV, pesticides, particules et fibres, contaminants biologiques...) et de leurs effets sur la santé.
J'ai vraiment trouvé ce livre intéressant, je l'ai d'ailleurs immédiatement offert à des amis qui eux aussi rénovent...
Comme dans chaque ouvrage, il y a des choses à prendre et d'autres à laisser (en particulier le moment où il dit qu'on peut utiliser de l'eau de Javel 
- même s'il est présiser qu'elle doit être largement diluée - dans les salles de bain et cuisine; moi je l'ai complètement bannie depuis un certain temps déjà, c'était avant même que je passe au "100% non nocif", et je n'ai jamais eu à m'en plaindre!), mais il y a tant de chose à prendre que je ne peux que vivement le recommander!!!
Par Julie
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Publié dans : Biblio Nature
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Jeudi 4 mai 2006
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19:47
Voici le petit lot que j'ai offert à ma soeur pour soigner sa peau, sans pour autant l'agresser (comme avec ces produits 
qui en plus sont bourrés de parabens - eh oui mon cha, du haut de tes 16 ans tu ne t'en rends pas compte, mais tu attaques déjà ton capital santé avec tous ces produits!).
1) D'abord de l'eau hamamélis qui a des vertus astringentes et désinfectantes (et qu'elle pourra en plus utiliser en synergie avec sa pierre d'alun),
2) une huile de noisette dans laquelle j'ai ajouté des HE de Tea Tree et Lavande (pour les problèmes de petits boutons), HE de Carotte (effet bonne mine) et une gousse de vanille pour l'odeur! qu'elle applique juste après l'HA d'hamamélis en leger massage.
3) HE Tea Tree pour traiter les petits boutons!!!
4) je lui ai fais une préparation pour gommage en suivant une recette de La P'tite Libellule http://ptitelibellule.canalblog.com/archives/2006/03/26/1572753.html (j'ai uniquement remplacer l'argile blanche par de la rose (peau acnéïque mais sensible!!!)...
5) des tites néponges (ici sur ce blog) qu'elle m'avait demandé...
Et je lui avais prévu autre chose mais, d'abord j'ai oublié de lui donner et en plus je ne peux pas encore en parler puisque c'est également ce que j'ai préparé pour mon 1er swap (article à venir)...
Par Julie
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Publié dans : Cosméto Nature
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Mercredi 3 mai 2006
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18:09
Voici une petite recette simplissime que j'ai réalisé quand j'étais en panne de gel douche... et que je risque finallement de renouveller fréquement!
1 part de base lavante neutre
5 parts de lait de coco
quelques gouttes d'HE Orange Douce
(est-il nécessaire de rappeler que les HE d'agrumes sont photosensibilisantes?! Moi ,je me douche le soir, donc pas de soucis!)
J'adore ce "gel" douche... bon il est liquide, et donc pas aussi pratique qu'un vrai gel et il ne mousse presque pas (mais dois-je rappeler qu'en aucun cas la mousse ne lave?!)... mais ça me convient tout à fait! Et puis son odeur est un tel bonheur!!! Et, le plus important, ma peau aussi à l'air d'apprécier!
Par Julie
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Publié dans : Cosméto Nature
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Mardi 2 mai 2006
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19:29
Pour la première crème que j'offrais à ma maman, je voulais faire une crème qui sente bon, dont la texture serait agréable et qui soit adapté à sa petite peau... Quel défi puisque je n'avais réalisé qu'une seule crème, et que très vite l'émulsion s'était séparée ...
Mais persévérante et pleine d'espoir, j'ai tenté le coup!
Voici ce que cela donne :
Phase huileuse:
HV Germe de Blé 15mL
Macérât de Calendula 30mL
5g de cire d'abeille
Phase acqueuse:
HA de Rose 40mL
Et:
HE Rose 5gttes
HE Encens 5gttes
HE Carotte 5gttes
HE Bois de rose 5gttes
1 gélule de vitamine E
3 gélules d'huile de Bourrache
Après avoir chauffé les 2 phases à la même température, j'ai ajouté peu à peu la phase acqueuse à la première en mélangeant au fouet à main... Après quelques minutes, j'ai ajouter les autres ingrédients puis mis dans des pots stérilisés... J'ai dit à ma maman de conserver cette "potion" au réfrigérateur...
J'ai choisi ces ingrédients pour faire une crème pour peau sèche qui combat les années qui passent et les agressions extérieures!!!!
Et donc... après son premier essai, elle avait l'air très satisfaite... j'ai hâte d'avoir ses retours d'ici une ou deux semaines
!!!
Par Julie
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Publié dans : Cosméto Nature
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Mardi 2 mai 2006
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19:20
Voici l'un des petits cadeaux que j'avais réservé à ma petite famille : de quoi prendre un bain délicieusement parfumé et relaxant...
J'ai réalisé ça au nez, et c'est un vrai plaisir... du coup, j'en ai fait pour moi aussi! Donc, j'y ai mis:
- gros sel
- fleurs de lavande pilées
- quelques gouttes d'HE Orange douce...
Réalisé en un tour de main, cela est du meilleur effet dans un joli pot en verre! Il faut juste patienter un peu le temps que les sels s'imprègnent de ces odeurs...
Par Julie
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Publié dans : Cosméto Nature
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Mercredi 26 avril 2006
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19:18
Je suis très contente parce qu'au boulot, on ne me prend pas trop pour une "marginale" mais plutôt comme quelqu'un capable de proposer des alternatives intéressantes...
Comment suis-je parvenue à ce "miracle" (le mot est fort, mais au début les gens paraissent tellement septiques et inintéressés que vraiment je ne croyais pas y arriver!???
Et bien en faisant tester!!! J'adore faire de petits cadeaux aux gens que j'apprécie, donc j'ai offert une pierre d'alun par ici, une petite crème par là, des noix de lavage à la moitié du service... du coup tout le monde (enfin, pas mal de gens!!! la grande majorité de ceux que je cotoie régulièrement) est sensibilisé... ce sont surtout les noix de lavage qui ont convaincu et également les louanges sur l'efficacité du vinaigre blanc (merci Raffa - blog en lien dans Sites préférés - de m'avoir donné autant d'arguments!)... parce que l'argument premier est "les économies réalisées" (et oui, ils sont contents de faire un geste pour l'environnement - et leur santé, mais ils en sont moins conscients j'ai l'impression - mais ce qui les intéresse le plus souvent, c'est de faire des économies (je vous rassure, certains font d'abord ça pour l'environnement, mais c'est pas le cas de tout le monde - c'est dommage, y a encore du boulot niveau sensibilisation, mais le résultat est quand même là : en 6 mois de présence, 3 personnes ont remplacé leur lessive habituelle, 3 autres sont convaincus et disent qu'ils s'y mettront à la fin de leur paquet de lessive et beaucoup passent dans mon bureau pour me demander par quoi remplacer tel ou tel produit !!!)...
Alors j'ai pas mal travaillé hein?
Et ce WE je m'attaque à ma petite famille : comme je l'ai déjà dit mes parents et ma soeur viennent, et je leur ai concocté des petits cadeaux (crème, hydrolat, huile végétale, baume pour les mains, noix de lavage et percarbonate, et autres (je garde cela encore un peu secret, mais dès la semaine prochaine, je commencerais à vous faire part de tout ça))... J'espère d'abord que ça leur fera plaisir, ensuite qu'ils trouveront ça efficace et enfin, qu'ils passeront davantage au naturel... On verra... je croise les doigts!
Par Julie
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Publié dans : Divers
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Lundi 24 avril 2006
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22:00
Le WE prochain, ma p'tite famille vient me rendre visite en Corrèze... Je leur ai donc préparé des petits cadeaux! Je ne voulais pas trop en parlé ici avant de leur avoir offert puisque mon cha (c'est ma soeur 
) vient de temps en temps... Mais ce soir, j'ai craqué : je lui ai dit que je leur avais préparer un baume pour les mains!!!
Alors, vendu pour vendu, autant que je vous fasse partager!
J'ai fait une recette toute simple... pour remplir deux petites boîtes métalliques:
20mL d'HV de Macadamia (huile sèche, possède des qualités régénérante et anti-oxydantes)
40mL de mâcérat de calendula (dans HV tournesol - huile qui ne laisse pas non plus de film gras; mâcérat reconnu pour son action réparatrice)
20g de beurre de karité (protège, adoucit et reconstruit)
15g de cire d'abeille (pour donner à mon baume une texture ferme)
15 gouttes d'HE de palmarosa (stimulant cellulaire, hydratant, cicatrisant)
Ce baume est très facile à réaliser puisqu'il ne s'agit pas d'une crème : aucune émulsion à réussir! Après avoir fait fondre au bain marie huiles et cire, j'ai ajouté l'HE avant de mettre dans les pots...
Les doses données sont d'ailleurs approximatives : je n'ai pas de balance électronique ici (Bordeaux), c'est pour ça que je ne peux faire savons et autres préparations délicates que le WE (quand je suis en Corrèze). Ce n'est pas très important : pour tester la consistance, faire tomber une goutte du mélange sur une coupelle froide, il suffit d'ajouter un peu de cire à votre préparation si votre "test" vous paraît trop mou, et un peu d'huile dans le cas contraire...
Et je n'ai pas résisté: je viens de tester! J'adore la texture : le baume fond un peu au contact du doigt, pénètre très rapidement (et c'est un critère très important pour mon homme, à qui je laisserai le second pot!) et laisse les mains toutes douces
!!!! Et après un WE de jardinage, d'ampoules et griffures... elles sont pourtant dans un sale état (mais avec ce baume, mes mains devraient vite retrouver leur apparence habituelle)!!!
Par Julie
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Publié dans : Cosméto Nature
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Lundi 24 avril 2006
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/2006
20:05
Ce WE j'ai dû m'attaquer aux vitres ... et vraiment je n'aime pas ça
!!! Mais là, j'avais une motivation : j'allais tester une nouvelle recette pour nettoyer mes vitres (c'est quand même le but premier!) et essayer de repousser tous ces gentils mais envahissants insectes...
A partir de ce désir, il fallait bien que je décide quels ingrédients entreraient dans la composition de mon nettoyant vitre
! Bon je l'avoue j'ai pas réfléchi bien longtemps: l'ingrédient principal serait le vinaigre blanc puisque pour nettoyer le verre il n'y a pas mieux... je voulais également ajouter de l'HE de citronnelle et là je me suis rappelée que dans mon livre The Soapmaker's Companion, étaient indiquées des synergies anti-insectes... A titre d'info, les voici:
Option 1 : 4/7 HE Lemongrass; 1/7 HE Thm; 1/7 HE Menthe Poivrée; 1/7 HE Lavande
Option 2 : 2/7 HE Clou de girofle; 2/7 HE Menthe Poivrée; 3/7 Geranium
Menthe Poivrée... mais ça doit sentir bon en plus, me suis-je aussitôt dis! Bien, sûr je n'avais pas les ingrédients pour suivre l'une ou l'autre des options, donc je me suis faite ma propre option: Citronnelle / Menthe poivrée.
Pour récapituler, dans un vapo j'ai mis : 25cL de vinaigre blanc, j'ai ajouté 8 gouttes d'HE de citronnelle, 8 gouttes d'HE Menthe Poivrée... j'ai secoué un peu... j'ai rajouté 10cL d'eau... j'ai mélangé de nouveau... et voilà une petite dose (ben, oui c'était un essai) de produit à vitres!!!
Résultat??? Mes vitres sont tout à fait propres mais ça je n'en doutais pas une minute , et aucun insecte n'est venu s'y poser depuis (bon, je ne suis pas naïve au point de croire que ça sera efficace des mois, mais ça m'obligera peut-être à faire mes vitres plus souvent!!!)...
Et au niveau odeur? le vinaigre, on ne le sent plus au bout de quelques minutes (comme d'hab') et pour les HE, ben très vite je n'ai plus senti l'odeur... c'est peut-être parce que mes fenêtres étaient grandes ouvertes!!!!
Verdict perso : entièrement satisfaite!
Par Julie
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Publié dans : Entretien Nature
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Lundi 24 avril 2006
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/2006
17:02
Voici un petit (enfin petit, tout est relatif, il est plutôt long !) tableau récapitulatif qui mentionne les principales propriétés des huiles en ce qui concerne la fabrication de savon… J’espère que vous trouverez ça utile !
Mes principales sources auront été le livre de Susan Miller Cavitch The Soapmaker’s companion, et le site Internet www.huile.com, je me suis également appuyée sur les fiches pdf de Labo Hévéa... J’ai trouvé d’autres éléments au fur et à mesure de nombreuses recherches sur Internet, et j’avoue qu’à chaque petit élément je n’ai pas noté la source (oui, je sais, je sais : pas bien)! Je dois également remercier Nadyne (blog en lien dans mes Sites préférés, à gauche) qui m’a aidée pour une traduction, donc merci 
!
Mais d'abord, pourquoi ce tableau? Parce que je me suis rendue compte que de nombreux éléments entraient en compte dans la composition d'un savon, j'ai donc pensé me faire un tableau récapitulatif... Et quand j'ai vu le temps que ça me prenait, je me suis dit que ça pourrait intéresser quelqu'un; alors au cas où ça serve à d'autres...
Mais à quoi servent le taux d’insaponifiable et celui d’acide gras saturé disponibles dans ce tableau?
Les insaponifiables sont les parties qui ne seront pas transformées en savon par la soude. Avec une part d’insaponifiable, le savon sera surgras… et il bénéficiera davantage encore des propriétés des huiles végétales non transformées…
Avec des huiles ayant des taux d’acides gras saturés importants, la trace survient plus rapidement et le savon est plus ferme… Mais il faut aussi savoir que les acides gras essentiels se trouvent uniquement dans les huiles insaturées… A titre d’information, Susan Miller Cavitch indique qu’elle utilise au moins 30% d’huiles insaturées dans ces formules.
Il faut quand même savoir que les taux donnés dans ce tableau sont approximatifs puisque que 2 huiles d’un même fruit peuvent avoir des taux d’acides gras saturés ou d’insaponifiables qui varient un peu… Mais nous disposons ainsi des principaux éléments pour réfléchir à la composition de notre futur savon…
Je pense que ce tableau pourrait être amélioré, j’attends donc vos commentaires et informations pour le compléter !!!
Pour des raisons techniques, ce commentaire et le tableau sont dans deux notes distinctes... Mais vous trouverez ce tableau ici...
Par Julie
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Publié dans : Savons Natures
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