Mooncup, 2ème cycle

J'étais déjà bien convaincue le mois dernier, mais là c'est sûr, je l'adopte définitivement! Le coup de main est pris, ça me prend moins de 2 minutes!

Alors je vais essayer de vous donner les trucs qui font que pour moi c'est plus facile:
- comme je ne me change que chez moi, je préfère retirer ma mooncup au dessus de la baignoire, en l'emjambant et reposant le pied qui n'est pas au sol sur le rebord opposé de la baignoire (mais non, ça n'a rien d'accrobatique!); ça me permet d'être dans une position pratique pour retirer la coupe.
- je la retire en pinçant la base et je n'utilise pas la tige; comme la coupe est loin d'être pleine je pince franchement la coupe: j'ai une meilleure prise, étant déformée, elle prend moins de place et je la retire sans peine.
- je vide la coupe, la rince à l'eau chaude et ne la sèche surtout pas (l'eau permet une réintrodcution plus facile.
- pour la remettre, je la plie comme conseillé, mais je n'utilise que mon pouce... Comment expliquer? Une fois une peu introduite (pour la maintenir pliée, là j'utilise 2 peut-être même 3 doigts), je la pousse plus au fond uniquement avec mon pouce, la maintenant pliée entre mon pousse et la paroi du vagin... C'est un petit coup de main à prendre, mais au final de trouve ça plus facile que de l'introduire avec 2 doigts!
- il arrive parfois qu'elle se déplie avant d'être en place, en général la pousser avec un doigt suffit (la position semi assise ou assise, en changeant l'inclinaison du vagin, le "raccourci", en tout cas dans mon cas, dans cette position, pas besoin de pousser très loin!); il m'est arrivée une fois, au début, qu'elle se déplie et prenne une place de travers que je n'arrivais pas à rectifier, dans un cas comme celui-là, je pense que le plus simple est de retirer la coupe, au besoin la repasser sous l'eau, et recommencer.
- dernière petite chose, je vérifie à chaque fois, toujours en position "presque assise", que la coupe entoure bien le col de l'utérus, pour qu'il n'y ait pas de fuites; pour ça je passe le doigt autour du haut de la coupe... Cela m'a été utile 2 fois: la coupe était à cheval sur le col, juste un petit coup de doigt pour pousser depuis le côté opposé, et hop, je revérifie, tout va bien, je peux aller travailler sans me poser davantage de questions... et je suis tranquille jusqu'au soir!

C'est pas génial???! Bon ma description à l'air un peu complexe et acrobatique, mais avec le coup de main, moins de deux minutes entre le moment où j'entre et celui ou je sors de la salle de bain!

Bon courage à celle qui ont du mal à la mettre ou à l'enlever pour l'instant, persévérez, franchement, ça vaut le coup!